在探索BDSM亚文化时，许多人首先接触到的词汇便是“SM”。SM即Sadomasochism的缩写，中文常称为“施虐与受虐”，是BDSM三大核心支柱之一（另外两项为绑缚调教BD与支配臣服DS）。它指在双方自愿的前提下，通过施加或接受疼痛、羞辱等感官刺激来获取心理或生理快感的实践模式。

SM的核心伦理：SSC原则

理解SM，首要前提是明白其基石——SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。任何SM活动都必须在参与者清醒、自愿且明确边界的状态下进行，绝非现实中的暴力侵害。

S与M的角色区分
S（施虐者/斯）：主导方，通过给予控制或痛感获得满足，侧重感官刺激。
M（受虐者/慕）：承受方，通过接受疼痛或束缚获得快感，侧重肉体或感官体验。

需注意，S/M侧重“调身”，而Dom/Sub（D/S）侧重“调心”。两者常有重叠，但内核不同。

BDSM安全词如何设置？

在SM实践中，安全词是保命符。 选择与场景无关的词语（如“红灯”、“香蕉”），一旦说出，活动必须立即终止。这是建立信任与保障身心安全的关键机制。

SM是成年人之间基于高度信任的权力与感官交换游戏。初学者应先从了解“SSC原则是什么”做起，循序渐进，切勿盲目尝试。

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