BDSM是绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐的统称。很多新人问“SSC原则是什么”，其实SM作为其中的核心分支，全称为Sadomasochism，即施虐与受虐。它指在双方自愿前提下，通过施加或承受痛感、控制来获得心理或生理快感的互动模式。

在Dom/sub关系中，S（施虐者）侧重通过鞭打、羞辱等肉体或精神刺激获得满足，而M（受虐者）则侧重从痛感中获取快感。这与DS（支配与臣服）不同，DS更强调心理层面的权力交换与调心，而SM更偏向生理刺激的调身。

无论是大圈还是小圈，健康SM实践必须遵循安全、理智、知情同意。BDSM安全词如何设置？ 选无关且易发音的词，一旦说出立即停止。记住，这不是暴力，而是基于信任的风险共识游戏。

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