在字母圈（BDSM）中，“M倾向”通常指Masochism（受虐倾向）。这是指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体痛感（如SP打屁股、BD束缚）或心理羞辱，从而获得快感或心理满足的偏好。

许多新人容易将M与Sub混淆。严格来说，M侧重感官层面的受虐体验，而Sub侧重权力关系中的臣服。但在日常语境中，两者常统称为“慕”或“小M”。

核心原则：SSC与RACK

所有涉及M倾向的实践，必须建立在SSC原则（安全、理智、知情同意）或RACK原则（共识风险认知）之上。任何非自愿的伤害均不属于健康的BDSM范畴。

关键实践与术语
SP（Spanking）：最常见的轻度M实践，即打屁股。
安全词（Safe Word）：必须与伴侣约定安全词，一旦说出即可立即终止活动，这是保障身心安全的底线。

* Aftercare（事后照顾）：活动后的安抚与复盘，帮助双方回归日常状态，建立信任。

新人

了解自身界限，通过沟通明确“能做”与“不能做”的事项。M倾向并非病态，而是多元性取向的一种表达。请在尊重、平等的基础上，循序渐进地探索。

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