BDSM实践中的Aftercare（事后安抚）是指高强度互动结束后，支配者与服从者之间进行的身心照顾环节。它是SSC原则中“安全”与“理智”的重要延伸，旨在帮助参与者从角色状态平稳回归日常生活。

在Aftercare阶段，双方通常通过拥抱、饮水、温言交流等方式，缓解Sub可能出现的“子鼠综合征”（Drop），即因内啡肽骤降导致的抑郁或焦虑情绪。 Dom也需确认Sub的身体状况，检查是否有伤痕或不适，并倾听彼此的体验反馈。

健康的Aftercare能深化Dom/sub关系的信任基石，是衡量一段BDSM关系是否成熟的关键指标。忽视这一环节，可能导致心理创伤或关系破裂。 无论是SP、BD还是DS互动，预留充足的Aftercare时间，是每位参与者必修的安全课。

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