在BDSM字母圈中，“M”是Masochism（受虐）的缩写，中文常称为“慕”或“受虐者”。M倾向指在双方自愿、安全的前提下，通过接受肉体或感官上的刺激（如疼痛、束缚、羞辱）来获得心理满足或快感的心理特征。需要明确的是，健康的M倾向与病理性受虐症截然不同，其核心建立在SSC原则（安全、理智、知情同意）之上。

M倾向与Sub的区别

很多人容易混淆M与Sub（臣服者）。Sub侧重于权力交换中的心理臣服，享受“归属”与“服从”带来的精神愉悦；而M更侧重于通过痛感、束缚等感官刺激获得释放。 在实际关系中，两者常重叠，一个Sub也可能同时具备M倾向。

SSC原则是基石

无论倾向如何，所有实践必须遵循SSC原则。这意味着活动必须在参与者清醒、自愿且知晓风险的情况下进行。设置安全词是BDSM安全词如何设置的必要环节，任何超出边界的行为都是不可接受的。

去污名化

M倾向并非心理疾病，而是一种正常的性偏好或情感表达方式。它强调信任、沟通与自我保护。初入圈的朋友应先学习BDSM安全知识，明确自身边界，尊重他人选择，在理智与共识中寻找适合自己的互动模式。

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