在BDSM亚文化中，M倾向（Masochism）指受虐癖，即个体在双方自愿、知情同意的前提下，通过承受肉体疼痛或精神臣服获得快感与满足的心理及行为模式。这是字母圈核心属性之一，与主导方的S倾向（施虐）相对应。

核心定义与区别

M倾向并不等同于自残或病态痛苦追求。其核心在于“交换”：通过可控的痛感或羞辱体验，带来心理释放、内啡肽激增或深层的情感连接。需注意区分M与Sub：M更侧重感官层面的刺激与痛感，而Sub（臣服者）更侧重权力让渡与心理归属感，两者常重叠但侧重点不同。

SSC原则是基石

健康的M倾向实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。所有互动需建立在明确边界之上，双方提前沟通强度、方式及禁忌。BDSM安全词如何设置至关重要，它是在活动失控时终止行为的唯一指令，确保体验始终在安全范围内。

去污名化认知

M倾向是一种合法的性偏好或生活方式，不涉及违法或暴力伤害。关键在于界限清晰、尊重彼此人格。无论是轻度SP（打屁股）还是重度绳缚，前提是双方完全自愿且具备事后安抚（Aftercare）机制。理解M倾向，有助于新人更清晰地探索自我属性，建立健康的Dom/sub关系。

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