BDSM作为包含绑缚、支配与施虐等多元实践的亚文化，其中SM（Sadomasochism）是最为核心的组成部分。SM即“施虐与受虐”，指S（Sadist，施虐者）与M（Masochist，受虐者）在双方自愿前提下，通过施加或接受痛苦、控制与刺激来获取身心快感的互动模式。
很多人常混淆SM与DS（支配与臣服）。DS侧重心理层面的权力交换与精神臣服，而SM更聚焦于生理上的痛感体验或感官刺激，如鞭打、束缚带来的强烈身体反应。 SM也常被泛称为“斯慕圈”，强调其作为一种情感与行为探索的属性，而非单纯的暴力或伤害。
任何SM实践都必须严格遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。这要求参与者在事前充分沟通底线，并设置BDSM安全词以随时终止活动。健康的SM关系建立在高度信任之上，旨在通过可控的痛楚或支配带来释放与愉悦，绝非无底线的虐待。理解SM是什么，是进入字母圈理性探索的第一步。
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