在BDSM字母圈中，SM是Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写，指双方基于自愿，通过施加或接受疼痛、控制来获取身心快感的实践。许多新人常问“SM是什么意思”，其实它并非单纯的暴力，而是一种深度的信任交换。

核心定义

SM由S（施虐者/Sadist）和M（受虐者/Masochist）组成。S通过给予刺激获得满足，M则从痛感或臣服中汲取快感。需注意，SM侧重“调身”的感官体验，而DS（支配与臣服）更侧重“调心”的心理权力交换。

关键原则：SSC与安全词

健康的SM实践必须遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。

* 安全词：BDSM安全词如何设置？ 设定一个与情境无关的词（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止。这是保障参与者身心边界的最后一道防线。

误区澄清

SM不等于虐待。它在严格的沟通、界限设定和事后照顾（Aftercare）中进行，旨在探索身体与心理的极限，而非造成伤害。对于想入圈的新人，理解SM是什么意思只是第一步，建立正确的安全观念更为重要。

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